蛋白粉是一种针对特定人群的营养食品补充剂。作为氨基酸补充剂，它可以作为儿童的氨基酸补充剂。.老人.运动人群.由于缺乏蛋白质，患者和减肥者提供必要的营养。

蛋白粉的主要成分是蛋白质，最常见的是乳清蛋白和大豆分离蛋白，主要来自牛奶和大豆。

蛋白质作为人体三大必需营养素之一，是保证人体健康最重要的营养素，是维持和修复人体和细胞生长所必需的。它不仅影响肌肉等人体组织的生长，还参与激素的产生.维持免疫功能.其他营养物质和氧气的转运以及血红蛋白的产生.血液凝结等方面。

1.蛋白粉能养卵吗？

首先要知道卵子只是一个细胞，质量约30微克，即使是10微克，.20个细胞只有几毫克。如果你有代谢异常，即使你吃蛋白粉，对你的卵子发育也没有多大影响。

而且，当我们饮食中的蛋白质足够时，就不需要额外补充蛋白粉。最重要的是补充身体必需的营养，改善循环代谢和免疫问题，促进身体各系统器官的协同作用。

如果是为了养鸡蛋，我们更推荐像鸡蛋这样的优质蛋白质，每天1~两个鸡蛋与其他高质量的蛋白质相匹配，基本上可以满足蛋白质的摄入量。与此同时，这些食物富含营养物质，黄富含胆固醇.卵磷脂、维生素和矿物质是卵子必需的营养物质。

试管期间吃蛋白粉有什么用？

2.取卵后，一些宝妈可能会出现卵巢过度**，通常卵巢增大.毛细血管通透性异常、水钠潴留等临床症状。此时常伴有胃胀。.食欲差.腹部酸胀等情况。

在缓解这些症状时，除了每天多休息外，还们还建议在饮食中进行高蛋白饮食辅助治疗。此时，易于消化和方便的蛋白粉将相对合适。因此，在试管期间，蛋白粉更多地用于腹水的治疗。

除了试管取卵后的特殊阶段外，建议我们尽可能理性地看待高蛋白的作用。虽然高蛋白对减肥有一定的影响，但我们正处于怀孕准备的特殊阶段。我们有很多健康的减肥方法，没有必要为此进行高蛋白饮食。